21-дневный КУРС
21-дневный КУРС
"Психология +"
Оставьте свой email, и узнайте, как правильно бороться со стрессами
Как будет проходить курс?
Помните: вы всегда можете выполнять упражнения и читать статьи в своем темпе.
21 день
Курс длится 3 недели (суббота и воскресенье отдыхаем)
Авторские статьи
Каждый день вас ожидает полезная информация на определенную тему, которая непосредственно связана с темой недели.
Упражнение
Для усвоения и понимания темы, вам будет предоставлено специальное упражнение.
Задания
Чтобы день прошёл с пользой, улучшилось самоощущение и настроение, вам нужно будет выполнять задания.
Общий чат
Дополнительно психолог будет давать ответы на ваши вопросы в общем чате в Telegram.
Какие темы будут разобраны?
14 - 20 октября
Восприятие себя
Разберём тему восприятия себя. Что и кто влияет на формирование восприятия себя. Будем работать над формированием позитивного восприятия.
21 - 27 октября
Пищевое поведение
Разберем тему пищевого поведения, виды его нарушений и возможные пути выхода.
28 октября - 3 ноября
Поговорим о спорте
Разберем к каким психологическим нарушениям ведет ЗОЖ и тренировки на "быстрый результат".
Какие изменения произойдут после курса?
Наладите свой режим питания.
Введете в распорядок дня тренировки, которые будут приносить удовольствие.

Лучше узнаете и поймете себя.
Купить
21 день
до 11.10
1400 RUB
  • Авторские статьи и полезная информация
  • Тематические задания
  • Чат с психологом и другими участниками
Часто задаваемые вопросы
Если у вас есть какие-либо вопросы, пишите на нашу почту: support@icanworkout.me
Кто может участвовать в курсе?
Участвовать могут все совершеннолетние девушки после регистрации.
    Когда можно присоединиться к курсу?
    Вы можете присоединиться до начала курса, в 1-й и 2-й день курса. Позже нельзя, поскольку вам будет сложно нагнать других участниц.
      Когда начинается курс?
      Курс стартует один раз в месяц. Старт всегда в понедельник и привязан к дням недели. В выходные предусмотрен отдых.
        Made on
        Tilda