Курс "Экспресс" по программе "Workout - Я Могу"
Комплексные тренировки. ПП-рацион. Авторские статьи
Курс "Экспресс" создан для тех, кто желает придти в форму за 21 день
Утренники каждый день
7 комплексных тренировок в неделю
ПП-рецепты
Авторские материалы о ПП, тренировках и красоте
О курсе "Экспресс"
3 недели работы над своим телом и духом

"Экспресс" - это программа, которая поможет вам прийти в форму и изменит вас до неузнаваемости! Подтянутое тело, упругая кожа, здоровый цвет лица и отличное самочувствие за 3 недели.

Программа включает:

  • 7 тренировок в неделю
  • Ежедневную зарядку
  • Рацион питания
  • План здорового питания
  • Обучающие материалы про здоровье похудение, питание, тренировки и уход за кожей
Комплексные тренировки
Каждый день вас ожидают комлексные видеотренировки на все тело
Пример тренировки из курса
Комплексная тренировка на все тело с тренером Натой. Каждый день вас будут ожидать:

  • утренняя тренировка;
  • комплексная тренировка;
  • упражнение дня.
Круговая с Натой
ПП-рецепты и план питания
Мы подготовили для вас подборку на месяц ПП-рецептов (завтрак, обед, ужин и перекус) и план здорового питания.
Курс создан профессионалами
Евгения Левитан
@e_levitan
Автор проекта Workout
  • Фитнес-тренер с медицинским образованием.
  • Автор книги "Я Могу"
  • Автор канала Workout - Будь в форме

Алла Манайкина
@your_figure_designer
Диетолог проекта Workout
  • Дипломированный врач-диетолог
  • Автор множества курсов по диетологии

Участницы курсов говорят:
Стоимость участия
2900
870 RUB
Программа курса:

  • 7 тренировок в неделю;
  • ежедневная зарядка;
  • рецепты ПП-блюд;
  • готовый ПП-рацион;
  • план здорового питания;
  • обучающие материалы о здоровье, похудении, питании, тренировках и уходе за кожей;
  • авторские задания.

Купить
Остались вопросы?
Куратор курсов Workout
Мы готовы ответить на любые вопросы:

(пн-пт с 10:00 до 18:00 МСК)
Нет вопросов?
Отлично! Тогда нажимайте кнопку и начинай заниматься уже сегодня!
Made on
Tilda